「暑さ対策」一覧

僕は、主にベットに寝ているので暑い夏はかなりこたえます。暑い夏を少しでも涼しく乗り切られるグッズや方法などを紹介しています。

暑さ対策！涼しい風の力で首を冷やすエアコン枕の作り方

熱帯夜や梅雨のジメジメして眠れない時期に、首を強力な風で冷やして快適な睡眠環境を作ってくれる「エアコン枕」の自作方法です。DIYに慣れた人ならば、1時間もかからずに作ることができます。

山善のデスク扇風機を購入して使ってみた感想＆レビューです。デスクファンの中では力強い風を発生します。

ブレスエアーとデスクファンを利用した涼しいベット環境の作り方です。ファンにより常に新しい風を背中などに送り込むので、熱帯夜の夜なども快適に眠りにつけるのではないかと思います。

暑い夏に、涼しさを得るためハッカ油を購入して使ってみた感想です。

暑い夏を乗り越えるために、僕がいろいろ試行錯誤しながら買い揃えた快眠グッズの紹介です。

床ずれ予防などに効果のあるメディカルムートンを購入して使ってみた感想です。

暑くて寝苦しい夜に、コストをかけないで気持ち良く眠る方法です。

「アイスノンソフト」と「やわらかアイス枕」を使ってみて感じたメリット・デメリットなど感想をまとめてみました。

季節の変わり目は体調を崩しがち。そんな体調を崩しやすい時期にでも、体調を崩さないための心構え。

寝たきり生活15年で購入した数あるアイテムの中から、生活の質が向上したモノを厳選して紹介。今では、これらがないと生活に支障をきたすレベル。