僕は、体が弱いのですぐに体調を崩してしまいます。
自分の場合、体調を崩すと真っ先に
食事が食べられない…、というか食べたくない…
といった状況に陥ってしまいます。
体調不良がひどいときは、「3日間ほとんど何も食べられない」なんて事も結構ありました。
ただ、食べたくないからといって食べなければ、体調不良も治りません（治りにくい）。
なので
食欲がないときでも、なにか栄養が摂れるものはないだろうか？
と主治医に相談して紹介されたのがこのメイバランスです。
これだと、咀嚼は必要なく単に飲むだけなので、食欲がなくても何とか体に入れることはできそうです。
しかも、一本飲んだら200kcal（約ご飯一杯分）の栄養補給ができるので、何も食べないよりは遥かにマシかと思います。
ということで、早速メイバランスを注文してみました。
目次
届いたメイバランス
実際に届いたメイバランスがこちら。
蓋を開けた状態がこちら。全部で24本入っています。
箱の側面を見ると、全部で8種類の味を楽しめるようです。
- コーヒー味
- キャラメル味
- ヨーグルト味
- ストロベリー味
- バナナ味
- コーンスープ味
- さわやか白桃味
- さわやかブルーベリー味
それぞれの味のパッケージがこちら。
パッケージを見てみるとこんな感じ（ストロベリー味）。
内容量は125mlの、200kcalです。
1本で約ご飯一杯分のエネルギーになります。
タンパク質と食物繊維も入っています。
メイバランスという名前だけあって、バランスよく栄養成分が入っています。
原材料はこちら。
注意書きや栄養成分表示はこちら。
1日の摂取量目安は3本とのこと。
乳幼児・小児の摂取はNG。
食欲のないときに飲んでみた感想
メイバランスを、体調（もしくは精神）を崩して
何も食べたくない…
という時に試してみました。
食事を食べたくないときでも、メイバランスの飲み物だけなら、何とか飲むことができます。
食べ物は喉を通らないけど、飲み物なら何とか入っていく。
といった感じ。
食事を全く摂取しなかったら、全く栄養にはなりません。
けれど、少なくともメイバランスだけでも摂取できれば、少なくともこれだけの栄養素は補給できます。
もちろん、これだけで栄養が足りるわけではありません。
しかしながら、何も摂取しないよりは遥かにマシです。
これが、1日3食分となればこれだけになります。
もちろん最初から「メイバランスだけで栄養成分を摂取しよう」なんて思ってはいけません。
けれど「体調不良でどうしても食事が受け付けない」という感じで、食べても喉を通らず何も入っていかない場合でも、これだけの栄養素を摂取しやすいのは大きいかと思います。
僕自身も、体調不良で食事が食べられなかったときは、後からメイバランス1本を飲むようにしています。
メイバランスは、それなりに美味しいですし、飲み物なので食べ物よりは入っていきやすいです。
まとめ
僕自身、このメイバランスに体調不良時の栄養面でかなり助けられています。
ほんと、メイバランスで栄養を少しでも補給してなかったら、もうちょっと体調不良が長引いているケースもあると思います。
個人的に好きな味は「バナナ味」と「ストロベリー味」ですね。基本的にどの味も美味しいですが、やっぱりオーソドックスな味が好き。
値は多少張りますが、日持ちがするので、「体調不良時に飲む用」としてはちょうど良い感じかと。
僕自身「体調不良時の回復ポーション」的な役割なので、あまり値段は気になったことはありません。体の方が大事なので。
ということで、
体調不良時に何も食べられないけど、何か栄養を摂りたい
なんて場合は是非。
