免疫力強化のためプラズマ乳酸菌配合の「キリン iMUSE 水」を常飲することにした

キリンプラズマ乳酸菌飲料

2019年12月に中国武漢で新型コロナウィルス感染症が発生しました。

この新型コロナ、今のところ確立した治療法がありません。

そんな「新しい感染症」に対して、僕らが出来ることはこんな事ぐらい。

  1. 小まめに手洗いをする
  2. 人との接触をなるべく避ける(3密回避)
  3. 毎日健康に過ごし体の免疫力を高めておく

①と②は出来る限りやっています。

③については正直、何が正解か分かりません。

しかしながら、僕は正解がわからないながらも「免疫力アップ」を目指して、以前から積極的に乳酸菌食品を摂るようにしています。

例えば、明治のLG21とか

R-1とか。

明治ヨーグルトR-1 ドリンクタイプ 【112ml×24本】
不明
1073R-1乳酸菌は、健康な毎日に貢献したいと願う、明治乳業の乳酸菌研究の中で、選び抜かれたブルガリア菌です。

ただ、こういうのは1日に飲めたとしても、せいぜい一本です。

もちろん、多く飲んだとしても意味はないと思いますし、飲みすぎても糖分とかが結構入っているため、逆に糖尿とかが怖い。

またこれらは、ヨーグルトや甘いものが苦手な人にも結構キツイだろうとも思う。

なので、

もっと気軽に水みたいな感覚で飲める乳酸菌飲料はないだろうか?

と思っていたら、キリンからiMUSEという無糖の乳酸菌飲料水があることを知ったので早速購入してみました。

キリン iMUSE 水 500mlPET ×24本
キリンビバレッジ
無糖・カロリーゼロで甘くないから毎日続けやすい「水」タイプ
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実際に届いたiMUSE

で、届いたiMUSEがこちら。

iMUSEの箱

中にはiMUSEの500mlペットボトルが24本入っています。

iMUSEの箱を開けた状態

1本だけ取り出してみるとこんな感じ。

iMUSEとは

iMUSEとは

公式サイトによると、iMUSE(イミューズ)は、キリン35年の研究から生まれた飲料です。

あなたの中にある前向きな力を呼び覚まし、いつでも強く、輝いた人生をサポートするブランドです。内なる強さを引き出し、あなたの健康維持に貢献します。

と書かれています。

凄く、ざっくりとした内容ですが、iMUSEは薬でもないので、薬機法の観点からこういった書き方にはなるかと思います。

このiMUSEに対する説明を、飲む方がどのように解釈するかだと思います。

プラズマ乳酸菌とは

プラズマ乳酸菌

プラズマ乳酸菌の説明がこちら。

プラズマ乳酸菌は、身体の中で重要な役割を果たす“プラズマサイトイド樹状細胞”から名づけられた乳酸菌です。

キリン・小岩井乳業・協和発酵バイオが共同で研究を進め、国内外の大学・研究機関の協力のもとこれまで多数の論文・学会発表を行っています。

キリン」と「小岩井乳業協和発酵バイオ(※双方とも母体や主要株主はキリン)」の共同開発による産物です。

ペットボトルラベルには以下のようにも書かれています。

iMUSEの説明

500mlペットボトル1本あたり、「プラズマ乳酸菌」が約1,000億個入っています。

こんな人におすすめ

iMUSEサイトによると、こんな方におすすめだそうです。

iMUSEはこんな人におすすめ

  • 毎日元気で過ごしたい!
  • 日々の体調管理をしっかり行いたい!
  • 負けない自分を作りたい!
  • 家族の大切なシーンを応援したい!

これもものすごくザックリではありますが、単なる飲料水なので、このように書くしかないでしょう。

iMUSEの成分

iMUSEの成分はこちら。

iMUSEの成分

製品100ml当たりの成分がこちら。

  • エネルギー:0kcal
  • タンパク質・脂質:0g
  • 炭水化物:0g
  • 糖類:0g
  • 食塩相当量:0g

カロリーゼロ、糖分ゼロ、塩分ゼロということで、安心してガブガブ飲めます。

iMUSEの原材料

原材料がこちら。

  • 原材料:乳酸菌末(プラズマ乳酸菌)(国内製造)/香料、酸味料

飲料水なので、水以外で入っているのは、乳酸菌と香料・酸味料のみです。

飲んでみた感想

実際に飲んでみた感想をとしては、「少し酸味のある薄味の水」といった感じ。

iMUSEとの初対面での感想としては、以下のようなレモネードの粉末飲料を「うすーく」作った感じとでも言いましょうか。

だからといって、水として決してマズイというわけではありません。「適度な酸味で飲みやすい水」といった感じです。

確かに通常の「天然水系のペットボトル飲料水」とは違って、少し酸味というクセはあります。

なので、このクセがダメな方は、おそらくいるかもしれません。

ただ、僕としては「乳菌入り飲料」なので、この酸味が逆にありがたく感じます。

僕のような凡人には、

乳酸菌が入っている感がする!

と思うからです。

この酸味があるから「プラズマ乳酸菌入ってる!」感が強くなり、プラシーボ効果でさらに良い方に働きそうな気はします。

プラズマ乳酸菌は免疫力を高めるか?

これ自体は、正直全く分かりません。

公式サイトにも明記してあるわけではないというか、トクホや機能性表示食品ではないので、明記できない部分ではあると思います。

なので、「免疫力アップ効果」を大いに期待して飲むものではないかと思います。

しかしながら、一般論として「良質な乳酸菌」は身体に良いのも事実。

毎日続けることで、「身体に悪い」ということはないでしょう。

実際、僕自身も1日1本、1週間以上をiMUSEを飲み続けたくらいから、非常に便通が良くなりました。

「乳酸菌」と「便通」の関係は、一般的にも広く知られていることから、こういった事も十分にありえることでしょう。

なので「iMUSEが免疫力を高めるか?」と聞かれたら「わからない」としか言えません。

しかしながら、乳酸菌を毎日「飲料として積極的に摂取」することで、便通やその他のことで体調が良くなり、結果的に「免疫力を高めることがある可能性」は否定できないかなと。

まとめ

今回「キリン iMUSE 水」を毎日飲んでみて、良かった点はこちら。

  • 便通が良くなった
  • 水なので毎日飲んでも飽きない
  • カロリーゼロなので太らない
  • 糖分もないので安心してゴクゴク飲める

iMUSEは、「水みたいな感覚で乳酸菌が摂取できる」というのが大きいと思います。

乳酸菌がいくら身体に良いとはいえ、毎日同じものを食べたり飲んだりしていると、ほんと飽きてくるんですよね。

その点、iMUSEは「普段飲んでいる水の代わりにiMUSEに変更」するだけなので、気軽に乳酸菌を摂取できるようになります。

この「普段の食習慣を変えることなく乳酸菌を気軽に摂取できる」という点はかなり大きいかと。

最大の争点は「味が好きかどうか」になるとは思いますが、こればっかりは飲んでみないと分からないとしか言えません。

少なくとも僕は、「程よい酸味で乳酸菌の存在を実感しつつ飲みやすい水」といった位置付けです。

キリン iMUSE 水 500mlPET ×24本
キリンビバレッジ
無糖・カロリーゼロで甘くないから毎日続けやすい「水」タイプ

水が合わない場合は、レモン味の低カロリー飲料もあります。

キリン iMUSE(イミューズ) レモンと乳酸菌 500mlPET×24本
キリンビバレッジ
爽やかなレモンの果汁感にほんのり甘さを加えた日常の水分補給におすすめのレモンウォーター

普通にプラズマ乳酸菌が入ったヨーグルトもあります。

小岩井 プラズマ乳酸菌 iMUSE(イミューズ) 生乳ヨーグルト 100g×24個
プラズマ乳酸菌
生乳を使用し、長時間発酵でプラズマ乳酸菌のチカラを引き出した、香料・安定剤不使用のヨーグルト

水分を摂取するのが面倒な場合は、サプリもあります。

協和発酵バイオ イミューズ iMUSE 60粒
協和発酵バイオ株式会社
「プラズマ乳酸菌」を配合したサプリメント
iMUSE eye イミューズアイ 60粒入(約1ヵ月分) 目の疲れを感じている方へ!!
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目の疲労感を軽減するKW乳酸菌を500億個配合(こちらプラズマ乳酸菌ではなくKW乳酸菌)

『免疫力強化のためプラズマ乳酸菌配合の「キリン iMUSE 水」を常飲することにした』へのコメント

  1. 名前:LRen 投稿日:2020/06/13(土) 15:42:17 ID:e094cd556

    いつもお世話になっています。
    ビタミンCを飲むこともオススメです。

    あくまで参考サイトですが、
    http://www.kimurasentaro.com/note/no006_1.html

    「ライナスボーリング ビタミンC」で調べると出てきます。ご参考までに! 

  2. わいひら 名前:わいひら 投稿日:2020/06/15(月) 19:51:30 ID:62a7df663

    検索してみたらこんな本があるんですね。
    https://amzn.to/30PPYbE

    参照元のサイトの「高濃度ビタミンC療法」というのは知りませんでした。
    本当だとしたらすごいですね。
    実際に効果があるとしたら、大学病院等で保険適用で実施されていると思って調べてみたのですが、自由診療とのこと。
    効果のエビデンスとしては、試験管内実験で人体実験は行われておらず、効果があるとも効果がないとも断定できないものぽいですね。
    https://www.g-ms.co.jp/blog/vitamin_c/

  3. 名前:LRen 投稿日:2020/06/15(月) 21:35:12 ID:cd2a4b867

    あ、すみません、たまたま医療系サイトの説明でしたが、サプリとしてオススメしました!(医療になるとやたら高い)
    粉末のビタミンCは安価ですし(1㎏/1500円弱)、副作用も飲みすぎた際の下痢程度なので試してみる価値はあると思います。

    3~4年くらい量を調節しながら飲んでいます。

    もともと体調はあまり崩さない方なのでその効果なのかは不明ですが、怪しいと思った時に量を増やして飲んで、寝込んだことはありません。

  4. わいひら 名前:わいひら 投稿日:2020/06/16(火) 15:21:14 ID:489d676aa

    そうなんですね。
    そもそも、ビタミンCを大量に摂るという概念がこれまでありませんでした。
    腎臓の負担が高そうですけど、血液検査などで腎臓の数値が高いということもないですか?
    いずれにせよ、今後ビタミンCに関しても、アンテナを張っておこうと思います。

  5. 名前:LRen 投稿日:2020/06/16(火) 20:48:11 ID:6f0686568

    そうですね、飲んでから受けた検査で、腎臓を含め引っかかったことはありません(^-^)

    腎臓の話は初めて聞きましたが、見たところ腎臓にもともと疾患があったりする人は控えた方が良い、ようなニュアンスな気がします!

    絶賛実験中なので、もし良くない兆候があればご連絡します。

  6. わいひら 名前:わいひら 投稿日:2020/06/17(水) 00:54:31 ID:be6c858aa

    腎臓は、尿をこす働きがあるので、「大丈夫なのかな?」と思っただけなので。
    検査等で問題ないのであれば、良かったです^^
    僕自身、大量にビタミンCを摂取する以前に、元々ビタミンCが足りていないので、もうちょっと積極的に摂りたいと思います。